Vorbild in stürmischen Zeiten – Resilienz und Gelassenheit vorleben
Vorbild in stürmischen Zeiten – Resilienz und Gelassenheit vorleben Stress hat eine hohe Ansteckungsrate – besonders in Organisationen. Wenn Führungskräfte…
… ist das Programm für mehr Gelassenheit. Es befähigt Menschen in verantwortungsvollen Positionen, mit Stress, Konflikten und anderen herausfordernden Situationen souveräner, erfolgreicher und gesundheitsbewusster umzugehen. Das Programm richtet sich an Privatpersonen sowie Firmen.
Keynotes und Impulsvorträge für Unternehmen, Vereine oder Kongressveranstalter zum Thema Mindful Business Life und Führung: z. B. mit den Inhalten „Gesund führen“, „Selbstmanagement“, „Achtsamkeit im Führungsalltag“, „Resilienz aufbauen“, „Leistungsfähigkeit aufrecht erhalten“, „Stress vermeiden“ etc.
Hier lernen Führungskräfte, wie sie durch alltagstaugliche Strategien sowie durch gezielte geistige und körperliche Übungen ihre Widerstandskraft gegen Stress stärken und allen Begleiterscheinungen wie Schlaflosigkeit, gefühlter Überlastung, Abgeschlagenheit etc. entgegenwirken können.
In unserem mehrtägigen Retreat werden aus uns behindernden Glaubenssätzen und Verhaltensmuster neue Denk- und Handlungsmuster. Ziel ist der bessere Umgang mit Stress und belastenden Situationen. In kleinen Gruppen arbeiten wir intensiv mit diversen Methoden aus der Achtsamkeitslehre.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
inkl. 19 % MwSt.
Vorbild in stürmischen Zeiten – Resilienz und Gelassenheit vorleben Stress hat eine hohe Ansteckungsrate – besonders in Organisationen. Wenn Führungskräfte…
Cool bleiben – Brennnesseltee gegen das Schwitzen Die Temperaturen steigen, die Gedanken fließen – doch manchmal fließt auch der Schweiß…
Positiv denken – die Glücksformel? Wie oft haben wir schon die Aufforderung gehört: „Think positive“ – und schon sollen wir…
Herausforderung Familie und Beruf An der Aufgabe diese beiden Themen zu vereinbaren sind schon viele gescheitert, Frauen wie auch Männer.…
Blaubeeren für klare Köpfe – Sommergenuss mit Mehrwert Der Sommer ist da – und mit ihm die Saison für eines…
Danke, Körper! Wie du mit achtsamer Bewegung Körper und Psyche stärkst Über das Prinzip Achtsamkeit finden sich zahlreiche Definitionen in…
An unseren Seminaren und Retreats können pro Veranstaltung maximal 12 Personen teilnehmen.
Gerne kann die Lieblingsmatte und andere Utensilien mitgebracht werden. Wir stellen für die Veranstaltungen aber auch gerne alles zur Verfügung.
Ja, für Unternehmen bieten wir die Retreats auch von Montag bis Freitag an.
Ja, unsere Seminare und Retreats finden auch am Wochenende (Freitag bis Sonntag) statt.
Achtsam sein, heißt den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Wobei „bewusst“ bedeutet, dass wir uns entscheiden, unsere Aufmerksamkeit absichtlich auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, uns nicht ablenken lassen und nicht mental abschweifen.
Mindful Business Life – Programm für mehr Gelassenheit