Nor­man Nebbe, 24 Jahre: Ich habe, was meine Ausbildung betrifft, einen wirt­schaftswissenschaft­li­chen Hin­ter­grund – Wirt­schafts­in­ge­nieur­we­sen. Und trotz­dem dreht sich ein Gro­ß­teil mei­ner Ab­schluss­ar­beit fürs Stu­di­um (Ba­che­lor­the­sis) bei Karin Ba­cher Con­sul­tants um das Thema Acht­sam­keit für Füh­rungs­kräf­te. Wie passt das zu­sam­men? Ganz ein­fach: Acht­sam­keit ist nicht ge­trennt von den „har­ten“ As­pek­ten des Le­bens wie Zah­len, Daten, Fak­ten und vom Ar­bei­ten zu be­trach­ten. Achtsamkeit ist viel­mehr ein solides Fun­da­ment, auf dem die an­de­ren As­pek­te des Le­bens aufbauen. Ist die­ses Fun­da­ment tra­gfähig, ver­stär­ken sich alle an­de­ren Be­rei­che.
 
Ich bin zwar noch nicht voll­kom­men in das Be­rufs­le­ben ein­ge­tre­ten, trotz­dem habe ich schon den schnell­le­bi­gen, leis­tungs­ge­trie­be­nen Zeit­geist, wel­cher das Jetzt und die Zu­kunft be­stim­mt, ken­nen­ge­lernt. Über­la­de­ne Prü­fungs­pha­sen, acht­wö­chi­ge Lern­ma­ra­thons, Prak­ti­ka und der damit ein­her­ge­hen­de Stress sind mir nicht fremd. Der immer schnel­le­re Wan­del, den die deut­sche Wirt­schaft spürt, reicht bis in den Stu­den­ten­all­tag hin­ein: neue Fä­cher, die es vor zwei Jah­ren noch nicht gab, Aus­lands­se­mes­ter, Aus­lands­prak­ti­ka und die Ge­wiss­heit, dass das, was ich heute im Stu­di­um lerne, mor­gen kaum noch Gül­tig­keit hat.  

01 Herabschauender Hund - richtig ausgeführt (PDF, 59 kB)

02 Die Baumhaltung (PDF, 104 kB)

03 Die Berghaltung (PDF, 71 kB)

04 Die Bretthaltung (PDF, 76 kB)

05 Die Dreieckshaltung (PDF, 94 kB)

06 Die Kindshaltung (PDF, 94 kB)

07 Krieger I (PDF, 94 kB)

08 Krieger II (PDF, 94 kB)

09 Die Vorwärtsbeuge (PDF, 65 kB)

10 Die Bootshaltung (PDF, 155 kB)

11 Die Kobrapose (PDF, 65 kB)

12 Halb Lotus Pose (PDF, 67 kB)

13 High Lunge Pose (PDF, 93 kB)

14 Die Helden Pose (PDF, 85 kB)

15 Die Plank Pose (PDF, 77 kB)

16 Die Sphinx Pose (PDF, 72 kB)

17 Die Kuh Pose (PDF, 63 kB)