Im Prinzip wissen die meisten Menschen, was ihnen guttut. Aber es gibt äußere Umstände, Verhaltensmuster oder verankerte Glaubenssätze, die verhindern, dass sie ihr Leben, ihre Gewohnheiten oder Muster ändern.
Wirklich? Stress entsteht immer in dir selbst. Niemand anders geschweige denn Umstände oder Zwänge sind verantwortlich. Stress oder das Gefühl des Getriebenseins entsteht stets im Kopf.
Aus diesem Wissen um die Selbstverantwortung ist das Mindful Business Life Programm das Angebot, um über sich selbst Klarheit zu erlangen und daraus die notwendigen Konsequenzen zu ziehen. Deswegen sind auch die Begriffe Business und Life enthalten. Wir setzen nicht auf Work-Life-Balance, denn wir wissen, ein achtsames Wahrnehmen und Handeln, egal wo wir uns gerade aufhalten, bringt nachhaltig Veränderung und Wohlempfinden. Letztendlich geht es darum, Position zu beziehen für ein gesünderes und lebenswerteres Dasein.
„Wenn du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann dir nicht geholfen werden.“
(Hippokrates)Im Mindful Business Life Programm soll niemand bekehrt werden, sondern für sich selbst Verantwortung übernehmen und das Notwendige tun oder lassen. Ein gutes Selbstmanagement ist das Ziel. Professionelle und erfahrene Coaches, Trainer sowie ein begleitendes Online-Programm unterstützen auf diesem Weg. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern verstärkt die Wirkung.