Heimatliche Glühweinzeit
Vom edlen Gewürzwein zum Weihnachtsmarktklassiker – Glühwein hat eine lange Geschichte und sorgt bis heute für wohlige Wärme und gesellige Stimmung.
Nusszopf – Geborgenheit aus dem Ofen
Der Duft von frisch gebackenem Nusszopf weckt Kindheitserinnerungen – und bringt mit jedem Bissen ein Stück Geborgenheit zurück.
Herbst-Lust auf Kürbis
Ofenkürbis trifft Tofunaise – ein herbstlicher Sattmacher, der zeigt, wie vielseitig und köstlich Kürbis in der veganen Küche sein kann.
Linsen – Powerkugeln für Gesundheit, Genuss und eine leichte Sommerküche
Linsen liefern pflanzliches Eiweiß, wertvolle Nährstoffe und jede Menge Vielfalt – ideal für leichte Sommergerichte mit Biss.
Radieschen – mehr als nur Salatdeko
Knackig, scharf und überraschend vielseitig: Radieschen sind echte Vitaminbomben – und warm zubereitet ein unerwartetes Geschmackserlebnis.
Vorbild in stürmischen Zeiten – Resilienz und Gelassenheit vorleben
Innere Ruhe ist ansteckend: Führungskräfte, die Balance bewahren, schaffen Stabilität und Vertrauen im Team.
Cool bleiben – Brennnesseltee gegen das Schwitzen
Wenn die Temperaturen steigen, sorgt Brennnesseltee auf natürliche Weise für innere Frische – und hilft, gelassen durch den Sommer zu kommen.
Positiv denken – die Glücksformel?
Positiv denken – die Glücksformel? Wie oft haben wir schon die Aufforderung gehört: „Think positive“ – und schon sollen wir glücklichere Menschen sein? Natürlich ist es nicht so einfach, allein mit einer simplen Parole unser inneres Gleichgewicht im Griff zu behalten. Einerseits ist es gut, wenn man bei schlechten Nachrichten oder wenn es im Leben […]
Herausforderung Familie und Beruf
Herausforderung Familie und Beruf An der Aufgabe diese beiden Themen zu vereinbaren sind schon viele gescheitert, Frauen wie auch Männer. Einfache Rollenbilder, wie die der Hausfrau und Mutter und des alleinarbeitenden Vaters sind längst obsolet und im Umbau begriffen. Verantwortlichkeiten werden geteilt, Geldverdienen, häusliche Organisation und Kindererziehung sind keine geschlechterspezifischen Aufgaben mehr. Und dann sollte […]
Blaubeeren für klare Köpfe – Sommergenuss mit Mehrwert
Blaubeeren für klare Köpfe – Sommergenuss mit Mehrwert Der Sommer ist da – und mit ihm die Saison für eines der gesündesten heimischen Superfoods: Heidelbeeren, auch als Blaubeeren bekannt. Diese kleinen blauen Beeren haben es in sich – nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich. Und: Sie passen hervorragend zu einem achtsamen Lebensstil, bei dem Energie, Klarheit und […]