Holunder, der Duft des Sommers

Ursprünglich kein Frühstück, sondern ein durchdachtes Ernährungskonzept. Warum Bircher Müsli heute wieder so gut in den Alltag passt.

Mut zum Nein – um Arbeit besser zu machen.

Mut zum Nein

Zwischen vollen Terminkalendern und hohem Leistungsdruck greifen viele Führungskräfte zu schnellen Lösungen beim Essen. Warum bewusstes, frisches Kochen – wie ein einfaches Lachsgericht – nicht nur Zeit spart, sondern Energie, Fokus und Resilienz stärkt.

Führung in der Krise: Vertrauen schlägt Kontrolle

Vertrauen oder Kontrolle

Zwischen vollen Terminkalendern und hohem Leistungsdruck greifen viele Führungskräfte zu schnellen Lösungen beim Essen. Warum bewusstes, frisches Kochen – wie ein einfaches Lachsgericht – nicht nur Zeit spart, sondern Energie, Fokus und Resilienz stärkt.

Heimatliche Glühweinzeit

Eine Tasse Glühwein und ein Glas mit Glühwein, Eierlikör und Sahne stehen auf dem Tisch

Vom edlen Gewürzwein zum Weihnachtsmarktklassiker – Glühwein hat eine lange Geschichte und sorgt bis heute für wohlige Wärme und gesellige Stimmung.

Herbst-Lust auf Kürbis

Ofenkürbis frisch aus dem Ofen

Ofenkürbis trifft Tofunaise – ein herbstlicher Sattmacher, der zeigt, wie vielseitig und köstlich Kürbis in der veganen Küche sein kann.