Philosophie

Mindful Business Life ist das Programm für mehr Gelassenheit, basierend auf den Erkenntnissen der Achtsamkeits-Praxis sowie auf unterschiedlichen und bewährten körperlichen und geistigen Übungen und Methoden, die sich leicht in den (Berufs-)Alltag integrieren lassen.

Das Programm setzt auf die Selbstverantwortung des Menschen, der entscheidet, was ihm guttut und was ihn seinem persönlichen Ziel näherbringt. Und es befähigt Menschen sowohl im Beruf als auch im Privatleben, mit Stress, Konflikten und anderen herausfordernden Situationen souveräner, erfolgreicher und gesundheitsbewusster umzugehen.

Um über sich selbst Klarheit zu erlangen und die daraus nötigen Konsequenzen im Wissen, um die eigene Verantwortung ziehen zu können, wurde das Mindful-Business-Life-Programm entwickelt. Denn schließlich sind die positiven Effekte von seriösem Achtsamkeitstraining durch Mediziner und Psychologen vielfach belegt.

„Wenn du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann dir nicht geholfen werden.“ (Hippokrates)

Im Mind­ful Busi­ness Life Pro­gramm soll nie­mand be­kehrt wer­den, son­dern für sich selbst Ver­ant­wor­tung über­neh­men und das Not­we­ndi­ge tun oder las­sen. Ein gutes Selbst­ma­nage­ment ist das Ziel. Pro­fes­sio­nel­le und er­fah­re­ne Coa­ches, Trai­ner sowie ein be­glei­ten­des On­line-Pro­gramm un­ter­stüt­zen auf die­sem Weg. Der Er­fah­rungs­aus­tausch mit an­de­ren Teil­neh­mern ver­stärkt die Wir­kung.