Mindful Business Life ist das Programm für mehr Gelassenheit, basierend auf den Erkenntnissen der Achtsamkeits-Praxis sowie auf unterschiedlichen und bewährten körperlichen und geistigen Übungen und Methoden, die sich leicht in den (Berufs-)Alltag integrieren lassen.
Das Programm setzt auf die Selbstverantwortung des Menschen, der entscheidet, was ihm guttut und was ihn seinem persönlichen Ziel näherbringt. Und es befähigt Menschen sowohl im Beruf als auch im Privatleben, mit Stress, Konflikten und anderen herausfordernden Situationen souveräner, erfolgreicher und gesundheitsbewusster umzugehen.
Um über sich selbst Klarheit zu erlangen und die daraus nötigen Konsequenzen im Wissen, um die eigene Verantwortung ziehen zu können, wurde das Mindful-Business-Life-Programm entwickelt. Denn schließlich sind die positiven Effekte von seriösem Achtsamkeitstraining durch Mediziner und Psychologen vielfach belegt.
Im Mindful Business Life Programm soll niemand bekehrt werden, sondern für sich selbst Verantwortung übernehmen und das Notwendige tun oder lassen. Ein gutes Selbstmanagement ist das Ziel. Professionelle und erfahrene Coaches, Trainer sowie ein begleitendes Online-Programm unterstützen auf diesem Weg. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern verstärkt die Wirkung.
Mindful Business Life – Programm für mehr Gelassenheit