Rote Bete: Die rote Powerknolle für Fokus, Energie & Herz
Rote Bete ist ein regionales Wintergemüse mit richtig viel Power für Körper, Kopf, Herz. Dazu gibt’s ein einfaches Rezept, das…
Rote Bete ist ein regionales Wintergemüse mit richtig viel Power für Körper, Kopf, Herz. Dazu gibt’s ein einfaches Rezept, das…
Gemüse des Monats: Rosenkohl Im Januar hat Rosenkohl seinen großen Moment. Er ist regional, frisch und perfekt für einfache, wärmende…
Cremig, aromatisch und einfach wohltuend: Dieses Kürbisrisotto zeigt, warum der Kürbis zu Recht als Superfood gilt. Voller Vitamine, wenig Kalorien.
Der Duft von frisch gebackenem Nusszopf weckt Kindheitserinnerungen – und bringt mit jedem Bissen ein Stück Geborgenheit zurück.
Frische Kräuter, Knoblauch und Limette – mehr braucht es nicht für das perfekte Chimichurri! Ideal zum Grillen, Marinieren oder Verschenken.
Herzhaft trifft fein bitter: Dieses Gericht verbindet knuspriges Hühnchen mit Chicorée zu einer leichten Mahlzeit voller Balance und Achtsamkeit.
Mit Spinat, Apfel und Karotte startet der Tag voller Kraft. Ein grüner Smoothie liefert natürliche Energie und ist einfach zubereitet.
Vom unscheinbaren Ackerbewohner zum beliebten Superfood – der Kürbis hat eine erstaunliche Karriere hingelegt. Plus: ein Rezept für eine wärmende…
Feigen gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt und galten schon im alten Orient als Symbol für Fruchtbarkeit, Wohlstand und…
In den USA hat Sellerie einen echten Hype ausgelöst, der auch nach Europa geschwappt ist.