07. bis 10. August 2025 – MBL Retreat

2.395,00 

 

 

Beschreibung

07. bis 10. August 2025 am Bodensee

In unserem mehrtägigen Retreat werden aus uns behindernden Glaubenssätzen und Verhaltensmuster neue Denk- und Handlungsmuster. Ziel ist der bessere Umgang mit Stress und belastenden Situationen. In kleinen Gruppen arbeiten wir intensiv mit diversen Methoden aus der Achtsamkeitslehre. Jeder Teilnehmende hat die Möglichkeit, aus den angebotenen Methoden die für ihn richtigen zu erkennen und in seinen Alltag zu integrieren. Im Vorfeld findet ein einstündiges Einzelgespräch persönlich oder remote statt.

Unser Programm baut auf den folgenden fünf Punkten der Stressbewältigungsstrategie auf: Erkennen eigener Muster, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Reise nach innen (Meditation).

Anreise donnerstags Nachmittag, Abreise sonntags Vormittag, auch als Firmenveranstaltung buchbar.

*(im Preis inbegriffen sind gemeinsame Mahlzeiten und Getränke, exklusive Übernachtungskosten)