Insbesondere Führungskräfte und grundsätzlich Menschen mit viel Verantwortung wissen, dass ihr Lebensstil meistens kein gesunder ist. Stress, Belastungen und die besonderen Anforderungen in Führungspositionen sorgen zusätzlich für mentalen und körperlichen Leistungsabfall.
An diesem Tag lernen die Teilnehmer, wie sie mit achtsamen Methoden ein besseres Verhältnis zu ihrem Körper erhalten. Wie sie ihre Leistungsgrenzen erkennen und wie sie Energiedepots auffüllen.
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➔ Melden Sie sich gerne!
Pro Person 577,15 EUR incl. MwSt.
Incl. Seminarunterlagen und Verpflegung, exklusive Übernachtung.
Maximal acht Teilnehmer, ausschließlich offsite. Spezielle Firmen-Achtsamkeitstage, individuell abgestimmt, sind ebenfalls möglich und werden von uns gerne konzipiert.